DoktorlarSitesi.NET - anatomi sözlülerinde zıplarken, topa vururken hangi kaslarımız çalışır gibi sorular sorulurdu. burda da kürekle toprak kazarken hangi kaslar çalışır güzel bir anatomi sorusu olurmuş :) kaynak: Balthazar Santos e Mattoso
![Jumping jacks nedir, ne işe yarar ve nasıl yapılır? Jumping jacks hareketi hangi kasları ve nereyi çalıştırır? - Spor Haberleri Jumping jacks nedir, ne işe yarar ve nasıl yapılır? Jumping jacks hareketi hangi kasları ve nereyi çalıştırır? - Spor Haberleri](https://i4.hurimg.com/i/hurriyet/75/1200x675/6155af614e3fe016fcc2561a.jpg)
Jumping jacks nedir, ne işe yarar ve nasıl yapılır? Jumping jacks hareketi hangi kasları ve nereyi çalıştırır? - Spor Haberleri
![150lb direnç bantları boks Crossfit egzersiz zıplayan eğitmen kol bel direnç halat takım elbise spor egzersiz ekipmanları _ - AliExpress Mobile 150lb direnç bantları boks Crossfit egzersiz zıplayan eğitmen kol bel direnç halat takım elbise spor egzersiz ekipmanları _ - AliExpress Mobile](https://ae01.alicdn.com/kf/H49f8bbfb74f647c28b190e6c434d8d0be.jpg_640x640Q90.jpg_.webp)